viime hetken vinkit

Tervetuloa maratonviikolle juoksijat! Joko jännittää? Lauantaina se koittaa Sportyfeel Helsinki City Marathon!  Mahdollinen jännitys kannattaa kääntää positiiviseksi voimavaraksi ja nauttia maratonviikosta. Työ on tehty ja harjoittelua on takana monella useita kuukausia. Tässä tulee hieman viime hetken vinkkejä, jotta valmistautumisesi kohti lauantain maratonia sujuisi mahdollisimman mukavasti!